현재 당신이 처한 곳에서 행복자가 되십시오. 인생에서 가장 중요한 장소는 ‘여기’(here)이고 인생의 최고의 순간은 ‘지금’(now)입니다. 

지금 이 시간이 최고의 순간이 되게 하십시오.

삶은 원래 짐이 아닙니다. 삶이 짐이 된 것은 우리가 과거에 집착하고 미래에 매달려 있기 때문입니다. 오늘을 기뻐하고 내일을 염려하지 마십시오. 지금 행복하십시오. 

지금 있는 곳이 천국이 되게 하십시오. 매순간 어디서든지 진정 행복자로 살고 있습니까? 

힘들고 어려운 일이 있다 해도 ‘그럼에도 불구하고’ 행복하십시오. 

자신이 가진 조그마한 것에도 감사하며 기뻐하는 법을 배우십시오.

모든 행복의 밑바탕은 마음의 평화입니다. 마음의 평화는 현재의 만족 속에서 사는 것입니다. 마음의 평화는 현재를 기뻐하며 충실히 살아갈 때 오는 것입니다. 현재의 상황에 만족하며 내 모습 이대로 사랑하도록 노력하십시오. 지금 내가 하고 있는 일에 최선을 다하며 내 삶과 연결되어 있는 모든 사람들을 사랑하도록 최선을 다 하십시오.

참된 행복은 업적, 성취, 성공, 소유에서 오는 것은 아닙니다. 사람들은 행복해지려고 그런 세상 것들을 추구하지만, 그런 것들은 불완전하고도 불충분한 조건입니다.

‘행복에 걸려 비틀거리다’라는 책을 쓴 하버드대학의 데니얼 길버트 교수는 말합니다. 

“우리가 진정으로 행복해지려면 우리가 꼭 붙잡고 집착하는 잘못된 것들을 버려야 한다.” 

참된 행복은 내면의 충만함, 그 사랑의 풍성함에서 오는 것입니다.

가장 행복한 때는 사랑하는 시간입니다. 그러므로 행복해지고 싶거든 옆에 있는 사람을 마음껏 사랑하십시오. 영어에서 ‘사랑하다’(love)와 ‘살다’(live)는 철자 하나만 다릅니다. 그 말의 어원을 따라 올라가면 결국 같은 말에서 파생되었다고 합니다. 

살아간다는 것은 사랑한다는 것입니다. 사랑하며 살 때 자연스럽게 행복이 발생되는 것입니다. 우리는 서로를 더 사랑하며 더 행복해질 수 있습니다.